SLDNews.com – Kondisi cuaca yang sering berubah-ubah dan terjadi saat ini di Indonesia, khususnya Sumba Barat Daya (SBD), Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), menyebabkan tubuh kita rentan terhadap penyakit.
Selain panas yang ekstrim, cuaca dingin yang berlebihan juga bisa menyebabkan daya tahan tubuh (Sistem Imun) kita menurun dan mudah terserang penyakit.
Cuaca yang tidak menentu seperti ini bisa membuat seseorang mudah alami gejala penyakit seperti; sakit kepala, nyeri sendi, kelelahan, bahkan lebih sering masuk angin dan batuk pilek.
Kondisi ini sebetulnya tak hanya berkaitan dengan cuaca, namun perubahan cuaca memang akan memengaruhi suasana hati, perilaku, pola makan, aktivitas fisik, mobilitas, dan banyak faktor lainnya.
Oleh karena itu, Ketua Umum (Ketum) Yayasan Tunas Timu (Yatutim), Dr. Soleman Lende Dappa, S.Hut.,M.Th.,M.Pd.K (SLD) menyampaikan kepada para stafnya, agar selalu menjaga pola hidup sehat.
“Lakukan aktivitas yang bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh seperti; olahraga, senam, cuci tangan, pakai masker, makan makanan bergizi yang teratur dan minum air putih secukupnya,” kata SLD, saat di temui media ini, Kamis (03/11/2022).
Bukan hanya para staf Yatutim saja, SLD berharap seluruh masyarakat SBD juga selalu mengikuti anjuran pemerintah tentang hidup sehat.
“Karena dengan tubuh yang sehat kita akan terhindar dari berbagai macam-macam penyakit yang menyebabkan sulitnya masyarakat merencanakan kehidupan yang baik dan berdampak positif,” tutup SLD.
(SNC/Anis Tena)
